Recupere o sono após o Carnaval

Após 4 dias de folia e noites de sono perdidas, o corpo pede um descanso. Dormir bem após o Carnaval deve ser prioridade para evitar possíveis problemas de saúde.

O cansaço devido ao desgaste físico e das noites mal dormidas causam consequências como irritabilidade, baixa imunidade, déficit de atenção e mal humor, podendo evoluir para problemas mais sérios como osteoporose, perda do tônus da pele e depressão.

Segundo a Associação Brasileira do Sono, para cada noite de sono perdida é preciso aproximadamente 3 noites para recuperar. Para quem voltou da folia na quarta-feira, é importante descansar bem no fim de semana e nos próximos dias.

Para recuperar o corpo do Carnaval, evite acumular sono e suspenda as atividades físicas e a ingestão de muito líquido. Cochilar na hora do almoço e aumentar as horas dormidas por dia podem ajudar o seu corpo a se recuperar mais rápido.

O que levar para o Carnaval no interior

A partir deste fim de semana, os blocos de foliões e as festas em clubes começam no Carnaval das cidades do interior do estado. Quem vai curtir o feriado em uma dessas cidades deve ficar atento para o tipo de clima e as condições do tempo durante os dias de folia.

Em geral, as cidades do interior do Ceará têm clima quente ou ameno nessa época do ano, permitindo o uso de roupas mais leves. Para dormir, camisolas, baby dolls, short dolls e pijamas com short são os mais indicados.

Para quem vai viajar para cidades mais distantes da capital, principalmente se for levar crianças, é recomendado levar travesseiros para tornar a viagem mais confortável. 

A Chic de Dormir tem kits com lençol, travesseiro e máscara de dormir que tornam o transporte desse tipo de bagagem muito mais prático. 

Bom Carnaval!

O que levar para passar o carnaval na serra?

Já falamos aqui no blog sobre o que levar na bagagem para passar o Carnaval na praia. Agora vamos dar algumas dicas para quem vai passar o feriado em cidades serranas.

O clima da serra é sempre mais frio durante o dia e principalmente durante a noite devido à altitude, por isso é preciso se prevenir, levando casacos, meias e roupas de dormir mais quentes. 

Os pijamas com calça e blusa de mangas compridas, feitos de tecidos mais espessos, são ideais para dormir em cidades de clima frio como Guaramiranga, Viçosa do Ceará ou qualquer outra cidade serrana. Leve também no seu kit de dormir máscara e travesseiro para tornar o seu sono ainda mais revigorante e aproveitar ainda mais os dias de folia na serra.

Passe na Chic de Dormir antes de fazer as suas malas e veja as nossas opções de pijamas masculinos e femininos para cutir o Carnaval confortavelmente em cidades de clima frio.

Bom Carnaval!

O que levar para o Carnaval na praia

Nessa época do ano, muitas pessoas estão se preparando pra viajar no Carnaval. Recife, litoral cearense, Salvador e outras cidades atraem milhares de pessoas para curtir os dias de folia. Mas o que levar na mala para passar o carnaval na praia? Essa é uma escolha pessoal, mas alguns itens podem ser bastante úteis. Vamos dar algumas dicas.

Além de óculos de sol, chinelos, biquini ou sunga, protetor solar e outros itens básicos para os dias de sol e praia, não esqueça de levar acessórios que ajudem você a organizar as suas coisas na bagagem. Colocar acessórios, maquiagem e cosméticos em uma necessaire facilitará na hora de encontrar tudo rapidamente para se arrumar e curtir o feriado.

Depois de um dia ou noite de folia, use roupas de dormir de tecidos leves. Os pijamas com short e camiseta regata são boas opções para os homens. As mulheres podem optar pelo short doll, baby doll ou camisola. 

Para quem vai curtir todas as noites e descansar durante o dia, uma máscara de dormir será útil. O recomendado é dormir durante a noite, mas durante os dias de folia abre-se uma exceção. Para evitar que a claridade prejudique o seu sono, use uma máscara de dormir.

Levar um travesseiro pode ser uma boa opção para descansar durante a viagem no carro, ônibus ou avião, além de ser uma prevenção caso a casa de praia, pousada ou hotel em que você se hospedar não tenha uma travesseiro confortável.

Passe na Chic de Dormir antes de arrumar as malas e confira as nossas opções de roupas de dormir, necessaires, máscaras de dormir e travesseiros. 

Bom Carnaval!